Training im Fitnessstudio

[Anything]

Hallo an alle im Forum,
habe neu im Fitnessstudio angefangen mit Krafttraining.
Möchte etwas abnehmen und ein wenig die Muskeln aufbauen.
Hilft mir dabei auch Colostrum?
Wieviel Colostrum muss ich einnehmen?
Ist das flüssige Colostrum oder das in Kapseln hiefür besser.
Danke

[Dr. Prümmer]

Es reicht aus, wenn Du täglich 3 Kapseln Colostrum a 400 mg nach dem Frühstück einnimmst.

[Anything]

Hallo,
danke noch einmal für Deine Antwort von damals.

Jetzt habe ich es ein Jahr gut durchgezogen. Fühle mich fit und habe auch etwas abgenommen. Mir ist dabei aufgefallen, dass ich im letzten Jahr eigentlich gar nicht so krank wurde wie sonst. Also keine Erkältung oder ähnliches. Nach den vielen Berichten hier im Forum, wird das ja auch mit am Colostrum gelegen haben.

Viele Grüße,

[Dr. Prümmer]

Das kann sehr gut sein! Colostrum unterstützt das Immunsystem, schützt vor grippalen Infekten, mildert bereits bestehende Infekte deutlich ab und verkürzt die Dauer. Bitte Colostrum vor allem im Herbst und Frühjahr dauerhaft einnehmen! Beste Grüsse MP.

[RS]

Hierzu hat Dr. Prümmer bei YouTube auch ein Video hochgeladen:

Viele Grüße

Euer RS

[wiesel]

Wegen dem coronavirus kann ich blöderweise ja nich im Fitness studio trianieren- was kann ich denn zuhause jetzt mehr tun. und lhilft mir eine höhere Dosierung von colostrum auch beim Muskelwachstum wenn ich nicht ganz soviel tun kann??

[Dr. Prümmer]

Ich empfehle das Schlingentraining. Mit dem Set kann man prima zu Hause und in freier Natur trainieren. In Corona Zeiten nehmen „Gesunde“ täglich dazu mind. 1200 mg und Risikogruppen mind. 1600 mg Colostrum täglich ein. Die Dosis für Freizeitsportler muss nicht unbedingt erhöht werden.

[wiesel]

Danke Herr Dr Prümmer. nehme 6 colostrum Kapsln täglich ein...dürfte also reichen....

[wiesel]

...das macht nicht so viel spass beim Fitness wie sonst! Schei...Coronavirus! Komme mir vor wie in Einzelqarantäne beim training... hoffentlich finden die bald einen Impfstoff!!

[klee64]

Hallo Wiesel,

es ist meiner Meinung nach unwahrscheinlich, dass in Kürze ein Impfstoff gegen den Coronavirus bereit steht. Unter Umständen wird überhaupt kein Impfstoff gefunden. Mit der Einnahme von Colostrum bist du aber sehr gut geschützt. Außerdem würde ich persönlich im Sommer ja auch eher draußen trainieren...

Gruß
Klee

[suren]

hallöchen,
sehe ich genauso...ein wenig joggen oder radfahren hat noch niemand geschadet - ein wenig colostrum nehme ich aber natürlich auch dazu ein..

[Dr. Prümmer]

Wer im Fitness Studio trainiert, der sollte regelmässig Colostrum Kapseln zu sich nehmen. Colostrum fördert die Entwicklung der Kraftausdauer, der Entwicklung der Muskelkraft und beschleunigt die Regeneration. Ausserdem besteht ein guter Schutz gegen eine virale Ansteckung. In der Coronazeit 4-6 Kapseln 1 Stunde vor Trainingsbeginn mit 200 ml Wasser einzunehmen, kann wahre Wunder vollbringen. Mit sportlichen Grüssen Dr. Marco Prümmer.

[wiesel]

Was muss ich denn jetze an Colostrum kapselnnehmen wo die Zahlen doch schon wider so steigen??? ich meine wegen Corona....

[suren]

hallöchen,
nehme zur zeit 6-8 colostrum kapseln täglich ein...wenn ich ins fitnessstudio gehe übrigens die 8. hat sich bald ja sowieso erledigt wenn jetzt der nächste corona lockdown kommt...

[wiesel]

Ich hab mir jetz für zuhause ein paar Hanteln gekauft....schei...Corona! ich nehme jetzt auch 8 Colostrum kapseln am Tag...sicher is sicher.